מעמקים – משחק טיפולי וחיבור למשאבים

מעמקים הוא משחק טיפולי וחיבור למשאבים שיכול לשמש אנשי מקצוע לעקרונות מרכזיים בעבודה עם טראומה. המשחק הטיפולי מעמקים מבוסס על גישה טיפולית מובילה לטיפול בטראומה – S.E.

מעמקים מפתח את המודעות לקשר בין הגוף והנפש ומחבר את המשתתף אל משאבים וכוחות מחזקים, כך נוצרת קרקע בטוחה למפגש בין הרגשות, המחשבות, והחוויה הגופנית.

משחק עם לוח משחק סטנדרטי מתאים ל 2-8 משתתפים

ערכת המשחק מעמקים משחק טיפולי וחיבור למשאבים כוללת:

לוח משחק, 2 ערכות קלפים, 8 צועדים, קובייה, תרשים זרימה לעבודה הטיפולית ודף דגשים וטיפים למנחה המשחק.
לוח המשחק מורכב משני מסלולים: המסלול החיצוני מהווה את המיכל למשחק ולתהליך הטיפולי.
במסלול זה משתמשים בקלפי המשאבים בלבד. המסלול הפנימי מאפשר תנועה בין קלפי המשאבים לבין קלפי המעמקים.

במשחק מעמקים יש שתי ערכות הקלפים :

קלפי משאבים  – קלפים המכוונים לחיבור לכוחות ולמשאבים. לדוגמא: ספר על משהו טוב שקרה לך היום/השבוע ושים לב לתחושות הגוף כשאתה מספר זאת, מה הכישרון שלך, מה הדבר שאתה הכי טוב בו? מה קורה בגוף כשאתה מספר על כך?
קלפי מעמקים  – קלפים המזמינים למפגש עם אירועים מאתגרים, בעוצמות שונות, שקורים לכולנו בחיים. לדוגמא: ספר על רגע של כעס ושים לב מה קורה לנשימה שלך. ספר על מקרה של אכזבה, מה קורה בגוף שאתה נזכר בכך?

הוראות משחק למעמקים – משחק טיפולי וחיבור למשאבים

כל שחקן בתורו זורק את הקובייה ומתקדם על לוח המסלול לפי מספר הנקודות שמראה הקובייה.
על לוח המשחק מפוזרים ספיראלות. בכל פעם שהצועד נוחת על ספיראלה עליו לקחת קלף משימה.
השחקן אינו מחויב לבצע את המשימה, אולם ביצוע המשימה מעניק צעדי בונוס.

בסיבוב הראשון על כל שחקן להתנסות ב3 קלפי משאבים.
בסיבוב השני, נכנסים למסלול הפנימי. השחקן בוחר האם להתנסות בקלף המשאבים או בקלף המעמקים.
בסיבוב השני – עבודה עם קלפי המעמקים מזכה במספר צעדי בונוס גבוה יותר.
מהלך המשחק, המוכתב על ידי הקובייה, מהווה את התנועה הנוצרת בספונטניות, בין המשאבים למעמקים. תנועה זו מאפשרת יצירת מרחב בטוח למפגש בין זיכרונות, רגשות ומחשבות מהעבר, לבין החוויה ב-״כאן ועכשיו״. כך למעשה מתאפשרת אינטגרציה של החוויה והסיפור הטראומטי, אל תוך סיפור חייו של האדם.

מוסכם על כל גישות הטיפול בטראומה כי אחד העקרונות החשובים ביותר בטיפול הוא חשיבותם של משאבים ומודעות אליהם. ההבנה כי עוד לפני המפגש עם תוכן טראומטי, חשוב לחזק את היכולות והכוחות של המטופל. כאשר משאביו של האדם נגישים לו, יקל עליו הן לפגוש את התוכן הטראומטי והן להתמודד עימו. המשחק מעמקים מבנה שלב אחרי שלב את המודעות לכוחות ולמשאבים של המשתתפים המשחקים בו.

טיפול בטראומה הוא טיפול מורכב וחשוב שיעשה בידי איש מקצוע מיומן. המשחק מעמקים מאפשר לצעוד אט אט, במסע לעבר הריפוי ולהיעזר בתרגול עצמי של ויסות ומודעות גופנית כדי לתמוך בריפוי זה.

טיפול בטראומה באמצעות המשחק מעמקים ייחודי ומאפשר למטפל להתמקד בעקרונות הבסיסיים בטיפול בטראומה מכיוון שמרחב המשחק עצמו מאפשר חוויה מוכרת ובטוחה ממנה אפשר לצאת למסע של ריפוי והעצמה.

את המשחק מעמקים משחק טיפולי וחיבור למשאבים פיתחה דוקטור טל זכרין, עובדת סוציאלית קלינית PHD, מומחית בטיפול בטראומה, S.E.P, בעלת נסיון רב שנים בטיפול בטראומה.