הפסיכולוגיה של האושר
₪89
הפסיכולוגיה החיובית, המכונה גם “מדע האושר”, היא תחום מדעי המתמקד בחקר האושר והשגשוג האנושי. הספר בוחן באופן יסודי, מקיף ושיטתי את הפסיכולוגיה של האושר, מתוך מטרה להבין כיצד פועל האושר, מה מפריע לנו להגיע אליו, ואיך ניתן להשפיע על הרווחה הנפשית שלנו. הספר עוסק בשאלות כגון: מדוע הגשמת חלומות אינה מובילה בהכרח לשינוי ברמת האושר המתמשך? כיצד למצוא משמעות לחיים ופשר לסבל? כיצד לווסת ולאזן רגשות לא נעימים כמו לחץ, קנאה, כעס, אשמה, בושה ודכדוך? וכיצד להתמודד עם מחשבות שליליות – דאגות כרוניות, מחשבות מטרידות וטעויות חשיבה – אשר עלולות לפגוע בתפקוד וברווחה הנפשית. הספר מחולק לשלושה חלקים: עולם הרגשות, עולם המחשבות, ועולם המעשים – ומשלב בין עקרונות פסיכולוגיה חיובית, שיטת CBT ותובנות מחז”ל. מהדורה מורחבת.
המחיר המוטבע על הספר: 109 ש”ח
קיים במלאי
| מאת | ד”ר אורי נויבירט |
|---|---|
| מותג | הוצאת פוקוס |
| מבצע | משתתף במבצע 2 ב-130 |
משלוחים בארץ
כל סוגי המשלוחים - אספקה עד 7 ימי עסקים.
בזמן חגים או מבצעים, זמני האספקה יכולים להתארך עד ל-10 ימי עסקים.
משלוח לנקודת איסוף - 15 ₪
ניתן לבחור נקודת איסוף בדף התשלום.
משלוח חינם לנקודת איסוף - בקניה מעל 150 ₪
משלוח עד הבית - 30 ₪
שליח יגיע עד לפתח ביתכם למסירה אישית.
איסוף עצמי ללא תשלום
ניתן לאסוף ממחסני ההוצאה באזור התעשיה של כפר קאסם.
כתובת לאיסוף ושעות אפשריות לאיסוף יינתנו טלפונית לאחר שההזמנה מוכנה.
אין צורך להתקשר אלינו, אנחנו נתקשר אליכם! 😊
משלוחים לחו”ל
עד שיהיה אפשר לבצע דרך האתר מוזמנים לפנות אלינו ב"צרו קשר" ונתקדם משם...
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.